Сауна дома своими руками: этапы строительства, нормы и требования

Хороший отдых после рабочего дня необходим каждому человеку. А ничего другое не расслабит так, как это может сделать сауна. Сегодня поговорим про строительство сауны в доме своими руками. Рассмотрим все нюансы данного вопроса. В конце статьи каждый человек будет четко знать, как устроена сауна дома. Своими руками с такой постройкой можно вполне справиться. При этом не требуется каких-то специализированных знаний и умений в строительстве. Достаточно просто иметь необходимый инструмент и уметь работать с ним.

Общие требования

Обычно мини-сауна для дома своими руками имеет схожую конструкцию и оснащение. Это можно назвать абсолютным минимумом, который необходим для максимального комфорта от мероприятия. Перечислим элементы:

Стены. Они чаще всего изготовлены из деревянного каркаса. Внутри каркаса располагается теплоизоляционный материал. Затем каркас зашивается вагонкой.
Печь. Электрическая сауна для дома своими руками становится все более популярным вариантом. Электрическая каменка представляет собой ТЭН (электрическая спираль, которая покрыта особым влагозащитным составом), который греет камни. Все современные модели таких каменок оснащаются системами, которые производят автоматическое отключение в случае аварийной ситуации. Они на 100% безопасны.
Дверь. Главное требование в этом вопросе заключается в том, чтобы дверь плотно закрывалась, то есть не имела щелей, через которые произойдут теплопотери. Очень популярными сегодня считаются двери из специального стекла (многослойного).
Элементы внутреннего интерьера сауны. В этой категории объединено все, с чем человеку приходится контактировать в парилке (полочки, разные подголовники, деревянные лавки, всевозможные аксессуары). Из соображений безопасности лучше будет, если все такие предметы будут сделаны из древесины с самым низким показателем теплопроводности (абаш, липа и прочее).
Аксессуары. Сюда можно отнести ковши, термометры, светильники и все другое, что делает пребывание в сауне максимально комфортным.

Место расположения для сауны

Перед началом абсолютно любых строительных мероприятий всегда нужно все продумать и спланировать. В данном вопросе важно изначально выбрать место, в котором будет оборудоваться парная.

Сауна в подвале частного дома своими руками – это, пожалуй, наилучший вариант, в случае, если ваш дом имеет подвальное помещение. Если такого нет, то можно разместить сауну где-то в хозяйственном блоке (неподалеку от домашней котельной, прачечной, туалета, санузла и прочего). Сауна, совмещенная с ванной комнатой – это также отличный вариант, если пространство позволяет это сделать.

Плюсы размещения сауны в ванной комнате – это наличие водопровода, системы канализации, вытяжной вентиляция и, как правило, пол, который застелен кафелем. В пользу сауны в подвале выступает безопасность, так как цокольный этаж, как правило, выполнен из негорючих строительных материалов.

Но говоря объективно, для сооружения домашней сауны подойдет, в принципе, любое место в доме. Главное требование – это возможность обустроить в помещении дополнительную вентиляцию.

Требования

Как уже выше было сказано, помещение сауны должно обязательно иметь дополнительную принудительную систему вентиляции.

Размер парной нужно делать исходя из того, чтобы на каждого посетителя сауны приходилось не менее чем один квадратный метр свободного пространства. Это стоит учитывать, когда вы производите выбор места для размещения сауны у себя в доме.

Теперь скажем про потолки. Они должны быть достаточно высокими, чтобы людям было комфортно посещать парную, также этот момент важен, так как в сауне с низкими потолками тяжело дышится.

Пошаговая инструкция

Устройство сауны дома – это, по сути, сравнительно несложное мероприятие, но крайне ответственное. Пошагово выполняйте каждый этап нашего руководства о том, как построить сауну своими руками в доме, и уже совсем скоро вы сможете наслаждаться приятным жаром в своей собственной сауне.

Первый шаг строительства – пол

Привычный нам и отчасти уже традиционный дощатый пол – это не лучший вариант для личной домашней сауны. Если вы по каким-то причинам остановились на таком варианте, то выбирайте древесину и оставляйте ее в естественном виде, то есть не покрывайте ее никакими лакокрасочными и различными защитными составами.

Для пола сауны в деревянном доме своими руками наилучшим вариантом станет теплый пол с финишной отделкой кафельной плиткой. Для устройства такого пола достаточно будет удалить старое напольное покрытие помещения (если оно предусмотрено) и в месте возведения помещения сауны, уложить элементы готового теплого пола, затем залить бетонную стяжку, дать ей (стяжке) просохнуть и уложить кафельную плитку на свой вкус.

Каких-либо особенных требований к кафельной плитке не предъявляется. Единственный момент заключается в том, чтобы она не была скользкой, когда намокает.

Второй шаг – монтаж вертикального каркаса

Приступим к устройству каркаса в помещении сауны. Прежде чем начинать монтаж каркаса из реек, вам необходимо выполнить правильную пароизоляцию стен. Если стены вашего дома выполнены из кирпича, укладывается пергамин поверх них. Если стены изготовлены из других строительных материалов, то укладка пергамина не обязательна. По сути, пергамин – это некий пароизоляционный материал. Вместо него можно использовать специальную битумированную бумагу.

Как построить сауну своими руками в доме из дерева? В данном случае, применяется специальная пароизоляция, которую можно приобрести в любом магазине строительных материалов. Пароизоляция крепится к стенам внахлест (15-20 см), она фиксируется к стенам с помощью реек и гвоздей или же на скобы с помощью обычного строительного степлера.

После того как монтаж пароизоляции закончен, можно приступить к монтажу деревянного каркаса из соответствующих брусков. Обычно используется бруски сечением 5 см на 5 см. Количество вертикальных брусков (стоек) зависит от физических размеров вашей будущей парной. Стойки обязательно должны стоять во всех углах будущей парной кабины. Помните, что шаг между опорами берется по ширине утеплителя. Лучше делать это расстояние на пару сантиметров меньше, чем ширина теплоизоляционных плит, так как в таком случае утеплитель будет максимально плотно держаться на стойках каркаса.

Монтаж каркаса потолка не имеет каких-то особенностей. Для его сооружения достаточно закрепить по верхним частям вертикальных брусков (стоек) соответствующие поперечины с шагом, который совпадет с шагом вертикальных стоек. На данном этапе важно не забыть сделать специальные отверстия, которые нужны для монтажа элементов системы вентиляции, а также электроснабжения будущей парной. Потолки парной обычно составляют около двух метров от пола, это значит, что место для проведения коммуникаций должно хватить в любом доме.

Третий шаг – утепление

Продолжим делать сауну дома своими руками. Пришло время утепления. Разместите плиты утеплителя в ячейки построенного вертикального каркаса из брусков. Для надежной теплоизоляции вашей уютной домашней сауны правильнее и удобнее всего использовать каменную вату на основе базальта. Этот материал характеризуется необходимыми свойствами.

Четвертый шаг – укладка алюминиевой фольги

Благодаря строительной фольге произойдет существенное улучшение внутренних тепловых свойств сауны. Строительная фольга позволит вам сохранять внутри помещения наибольшую часть тепла. Сауна, которая отделана фольгой, будет заметно быстрее прогреваться, а также дольше хранить тепло внутри.

Фольга крепится к каркасу (зеркальная сторона фольги расположена вовнутрь парной). Важно знать, что потолок лучше изолировать фольгой немного позднее, когда будет закончены работы по обустройству вентиляции. Для фиксации фольги применяется специальный алюминизированный скотч или обычные канцелярские кнопки различного типа.

Пятый шаг – монтаж горизонтальной обрешетки

Закрепите на вертикальных стойках каркаса горизонтальные бруски (сечение бруска - 3 см на 4 см), шаг таких брусков должен составлять приблизительно 40 см. Их важно выставлять по строительном уровню. В ходе данного этапа также устанавливаются поперечные каркасы из бруска 3 см х 6 см, это нужно для дальнейшего монтажа лавок в помещении парной. Благодаря установленным таким брускам тяжесть лавок распределится по каркасу сауны, а не повиснет на обшивке из вагонки.

Шестой шаг – финишная обшивка стен

Работы по обустройству сауны в частном доме своими руками близятся к своему завершению. Прейдем к обшивке парной. Для обшивки потолка и стен сауны лучше применять специальную вагонку (не хвойные породы древесины).

Перед началом отделочных работ произведите монтаж приточного клапана в потолке над местом, где будет размещена электрокаменка. Закрепите на потолке фольгу, про которую мы говорили выше, при этом вентиляция должна остаться открытой.

Если вы планируете соорудить подвесной потолок, то сначала следует закрепить обшивку, а уже после этого нужно будет укладывать утеплитель.

Седьмой шаг – установка лавок и дверей

Сауна дома своими руками почти готова. Начинаем сооружать лавки и дверь в парную. Верхние лавки в парной устанавливаются на как можно большей высоте (около метра от уровня потолка). Нижний ярус лавок располагается на высоте около 60-70 см от пола. Для большего удобства под нижним ярусом полок следует установить ступень, ее высота равна примерно 25 см.

Дверь, как уже отмечалось нами выше, лучше всего устанавливать стеклянную. С таким вариантом посетители сауны будут комфортнее себя чувствовать в замкнутом помещении парной. Лучший вариант - выбрать стеклянную дверь с тонировкой. Не стоит устанавливать на дверь какие-то защелки или запоры, этого не требуется. Лучший вариант – это магнитные или роликовые защелки разных типов, которыми все заводские банные двери оснащены.

Восьмой шаг – установка печи

С установкой электрокаменки обычно не возникнет абсолютно никаких проблем. В комплекте с печью идут специальные крепежные элементы. Вам нужно лишь надежно закрепить ее. Вокруг каменки нужно соорудить ограждение, это требование безопасности. Это будет защитой от случайных падений в сторону печи. За печью можно сделать обшивку стен с помощью листов декоративного железа, это также требование безопасности. Также нужно знать о том, что древесина должна находиться дальше, чем 5 см к нагревательному элементу каменки. Также деревянные элементы не должны возвышаться выше, чем на 5 см над ТЭНами печи.

Затем установите розетку, различные выключатели и светильники. Проводку правильно следует прокладывать в металлическом рукаве. Лавки зачистите мелкой наждачкой и тщательно вымойте их с помощью чистой воды, используя влажные губки.

Девятый шаг – камни для печи

Сауна в подвале дома своими руками готова, остается выбрать камни для каменки. Помните, что камни должны размещаться между нагревательными элементами с минимумом просветов. По возможности их нужно выбирать кругловатые и гладкие без каких-то дефектов.

Крупные камни укладывайте внизу, мелкие размещайте сверху. Перед укладкой их следует хорошо промыть. Каждые 3-6 месяцев производите повторную мойку камней и проверяйте их на целостность, в случае обнаружения дефектных, их следует заменить.

Для сауны дома обычно используются такие камни:

Диабаз. Популярный и весьма бюджетный вариант. Поставляется колотым. Диабаз выдерживает примерно около 280-300 циклов разогрева/охлаждения.
Диабаз порфирит – это качественные камни с отличным показателем внутренней плотности. Такие камни добывают из застывшей лавы вулканов. Камень выдерживает любой температурный перепад без своего разрушения. Диабаз порфирит оказывает благотворное воздействие на человеческий организм (избавление от головных болей, разных проблем с кожей и прочее).
Порфирит талькохлорит – это особый минерал, который имеет горное происхождение. Когда он нагревается, то отдает приятное и очень комфортное тепло, которое излишне не обжигает. Эти камни разогреваются быстрее остальных, которые мы упоминали выше, также они и дольше сохраняют полученное тепло. Камень оказывает целебное воздействие на организм (восстановление метаболизма, нормализация давления, укрепление состояние здоровья человека в целом).
Талькохлорит жадеит – дорогой камень из категории полудрагоценных пород. Когда камень нагревается, то выделяет в окружающую среду ионы серебра и прочие полезные химические элементы, которые оказывают настоящее лечебное воздействие на здоровье человека. Жадеит избавляет от проблем с центральной нервной системой, желудком и прочими недугами. Камни имеют крайне привлекательный внешний вид. Если ваш бюджет позволяет, то отдавайте свое предпочтение именно жадеиту.

Прочие меры безопасности

Вовнутрь помещения сауны рекомендуется подвести 3-6 патрубков с простыми разбрызгивателями воды на случай, если возникнет пожар. Также разместите внутри канала вентиляции парной специальный противопожарный клапан. Он не позволит раскаленному воздуху из парилки уходить в остальные помещения вашего дома.

Советы по выбору вагонки

Чаще всего для отделки домашних саун используется вагонка из таких сортов древесины, как липа и ольха.

Древесина липы отличается прекрасным запахом и имеет привлекательный внешний вид. Также не будем забывать про целебные свойства ольхи и благотворное воздействие этого дерева на человеческий организм. Нужно сказать, что ольха зарекомендовала себя с самых давних времен. Низкий коэффициент теплопроводности и широчайший выбор оттенков.

Ольха нежная и приятна на ощупь, древесина не оставляет ожогов. Из минусов можно назвать мягкость древесины и ее склонность к деформациям, различным повреждениям и быстрому загрязнению.

Липа имеет схожие свойства. В целом следует сказать, что выбор материала обшивки должен исходить из ваших собственных предпочтений и возможностей вашего бюджета.

Пример проекта сауны дома

Мы приведем простой пример проекта сауны для дома. Это скромный вариант, но максимально практичный.

Внутренний размер парной - 184 см на 184 см. В ней имеется два яруса полков, ступень. Дверь стеклянная, ее ширина 70 см, открывается наружу. Толщина стен составляет 8 см. В углу установлена каменка, которая имеет дополнительные перила на полках для защиты от случайного падения на печь. Из особенностей проекта выделим динамики, которые встроены в стены, они нужны, чтобы дополнить времяпровождение в сауне приятной музыкой.

Для большей наглядности можно посмотреть другие готовые варианты сауны в доме своими руками. Проекты и фото в статье помогут вам в данном вопросе.

Иногда люди находят в Интернете нечто такое, что хочется повторить, или же наоборот, то, как не стоит делать в своей парной. В любом случае перед сооружением сауны дома своими руками фото готовых вариантов стоит посмотреть.